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老年人如何补充维生素

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发布时间：2023-02-21 一般情况下，消化吸收功能正常的老年人，只要合理膳食，不会存在维生素缺乏的问题，不必另行补充。 但那些已经有维生素缺乏症状的老年人如何来补充维生素呢?专家总结提出，饮食平衡补充，药物适量辅助，用量切勿过度......